昨夜も早めにベッドに入った私。
とりあえず朝の4時までぐっすり寝た。
トイレに起きて、喉が渇いていたのでキッチンでお水をゴクリ。

お!吐き気がない!!

そして再びベッドへ戻り5時半に起床。
若干のふらつきと息切れと手足の痺れは残っているが、吐き気がないのが嬉しい。
お一日だったので神棚の榊を供えて柏手を打つ。

昨日まで食欲らしい食欲が湧かなかったが、朝からお腹が空いている感覚が分かる。
が、ここで一気に食べるとまた吐き気をもようしそうな気がするので、ゆっくり食べる。お!シャケのおにぎりが美味しい〜♪

血圧も90台まで戻り、いい調子。
若干しんどさが残るが、昨日の比でない。
掃除機をかけはじめると夫が「俺がやるから!」と代わってくれた。ラッキー。

その頃にふらつきも無くなって、息切れも、怖かった吐き気もない。
若干の手足の痺れがあるが、これは毎度の事、許容範囲。問題なし。

外は雨だが今日も気分は上々。

これは「復活の狼煙!!」

お昼になればお腹空くし、食べたラーメンは美味しいし。言う事なし。

明日は今日より雨が酷くなると言う。
そんな時に母から「下着を送って」と電話があった。
母の下着はスーパーの二階の用品売り場で事足りる。
ちょうど雨も止んでいるし、明日の食材も買える。
「気をつけて行きなよ!」と夫に送られて自転車で家を出た。
母の下着とレターパックと食材を買って帰宅。

途中いつものルーティン、コンビのでカフェラテを飲んで一服。

今夜はシチューが食べたいと言う夫が言うので今煮込んでいる。

あ〜あ!体調が良いって最高!!
ただ、ここで調子に乗って無理すると元の木阿弥。
慎重に行動しよう。

皆さま!ご心配をおかけしました。
増し増しに服用したカリウム剤がやっと浸透のか?復調しました。
これで病院へも行かずに済みそうです。
元気って何よりですね。
皆さまのお気遣いに心から感謝申し上げます。まるこ。

コメント

yasai
2021年7月1日15:50

良かったですね

コツメカワウソ
コツメカワウソ
2021年7月1日15:57

本当によかったです。
ただ、まだ、病み上がりなので、あまり、ご無理をなさらないように。
まるこさんのつくるシチュー、とてもうまそうですね。
まるこさんのブログを読んで、また、腹がぎゅるーぎゅるーとなりました(笑

まるこ
2021年7月1日16:12

☆yasai 先生へ

ありがとうございます!
お陰様で良くなりました。
これで夫と母のことに専念できます。
ご心配をおかけしました。

まるこ
2021年7月1日16:17

☆コツメカワウソさんへ

ありがとうございます。
はい。徐々にいつもの生活へ戻していきますね。
ご心配をおかけしました。
私のシチューは豪快なんですよ。夫のリクエストがクリームシチューだったのですが、じゃがいも、にんじん、玉ねぎが大振りのカットなんです。
なので野菜がゴロゴロしています。お肉は鶏モモ一枚カットしてチキンにしました。
良い出汁が出てますよ〜!!
コーンと牛乳を入れて、最後にブロッコリーを投入して出来上がりです。
夏のシチューなんてどうなの?と思いましたが、食べたいものが美味しいですものね。今夜夫には沢山食べてもらいます。笑。

マダムM
2021年7月1日16:23

何よりのご報告、安心しました(^o^) 今回は病院を免れましたが、次は無いですぞ!! 今週いっぱいはなるべく静かにしていてね。お母様とご主人様のことは、
今週は後回し、『まるこファースト』でね(^.^)

アミ
2021年7月1日16:24

わが家の姑の口癖は、
  「埃では死なない!」
でした。 嫁の私には、なんて甘美なお言葉。 すっかり、掃除嫌いに。
もう、掃除機をかけだすなんて…。 働きすぎ! ゆったりしてください。

まるこ
2021年7月1日17:03

☆マダムMさんへ

ご心配をおかけしました。
そうですね…^^;次回はないですよね…^^;
今週いっぱいはのんびりで過ごします。
こんな言い方は申し訳ないですが、コロナで母と面会出来ないので、高崎へ帰ることが少なくなって楽なんですよ。LINEのビデオ通話に感謝です。
夫も気ままに生活していますので、そっとしておいてます。
近いうちに夫の実家へ行く用事があるのですが、その時は絶対美味しいもの食べたいで!元気キープします。
ありがとうございます。

まるこ
2021年7月1日17:06

☆アミさんへ

ご心配をおかけしました。
お義母様、素敵ですね〜!!埃じゃ死なない!名言ですね。
どうも私は「明日やろう〜は、馬鹿野郎!」的な育ちをしていますので、やらねば!と思ったらやっちゃいますね…
これでも掃除は随分怠けているんです。掃除機は2日に一回なんですよ…
実家では毎日掃除機かけて、床磨きしてましたら…。
癖って怖いですね。
仰せの取りのんびりします。
ありがとうございます。

都わすれ
2021年7月1日17:13

良かった。
ボチボチにしないとねー。

かおちゃん
2021年7月1日17:36

いい報告で良かったです。
でも自転車乗って出かけたとか…
今日はここまで!
後は明日、明後日に、もっと後でもいいですよ。

まるこ
2021年7月1日17:42

☆都ちゃんへ

心配かけちゃったね…ごめんね。
お陰様で良くなったよ。
うん。ぼちぼちするね。
ありがとう!

まるこ
2021年7月1日17:45

☆かおちゃんさんへ

ご心配をおかけしました。
良いご報告できて良かったです。
自転車…^^;
歩くより楽かな?と思って。
免許持っているんですが、ウルトラペーパードライバーなんですよ。
夫に頼もうと思ったのですが、流石に母の下着は夫にはわからないですものね…^^;
今日はここまで!
今日も早く寝ちゃいます。
ありがとうございます。

Raue
2021年7月1日18:05

お体の回復何よりです。

まるこ
2021年7月1日18:10

☆Raueさんへ

ありがとうございます。
ご心配をおかけしました。

ねこって
2021年7月1日19:34

よかったー。でもコロナじゃないけど「もうそろそろいいかな?」で自粛解除したら、また状態悪くなったりしないかと心配です。
夫サマのお弁当もないことですし、しっかり青信号になるまで見切り発車しないで養生なさってくださいね!

naochan
2021年7月1日19:41

今日、見つけた言葉です。

《休む事も大切な仕事です》

心が病みやすい人は

どんなことも真剣に考えて

だれよりも一生懸命だから

心が疲れ果て、気がついたら

病気になってしまいます。



真面目であればあるほど

心の負担が強くなります。



適度に休ませてあげられたら

いいんですけすね。



一生懸命な頑張り屋さんだから

いつも無理してしまいます。


でもそんに

慌てなくたって

いいんですよ。



余裕がなくなり

苦しくなってしまいますから



お願いです。

笑顔を取り戻すためにも

少しだけ休みましょう。

citizen_of_chiba
2021年7月1日21:24

まるこさん、こんばんは。
体調回復良かったですね。
引き続き、お身体を労りつつ無理をなさらぬように
お過ごし下さい

hosoken
2021年7月1日22:45

こんばんは
体調が回復してよかったです。
今日から7月になりこれから本格的に夏になってきます。
無理をされずに休みながらこの暑さを乗り切っていきましょう‼

ぎんじ
2021年7月1日22:56

復活おめでとうございます!
元気が一番ですね。
食事が美味しいのも言う事なしです。
でもくれぐれも無理はなさらぬよう…

マサムネ
2021年7月1日23:39

よかったです! ただ、いつもそういう可能性があるので無理はなさらぬように・・・・。

まるこ
2021年7月2日6:16

☆ねこってさんへ

おはようございます。
ご心配をおかけしました。
そうですよね。私的には緊急事態は解除されても、緩めるとこんな調子になっちいますから、コロナ同様気をつけなければですね。
よくよく考えてみたら夏から秋にかけての入院が多いんですよ。
これからの時期注意ですね。若い気でいても身体は正直ですね…^^;
はい。夫は今月いっぱいは休暇ですので、その間私もゆるゆるします。
ありがとうございます。

まるこ
2021年7月2日6:18

☆naochanへ

おはようございます。
ご心配をおかけしました。
素敵な言葉をありがとうございます。
私より、夫に聞かせたいです。
このままLINEに送っておきます。
休むのが仕事…なるほど。
動き回るだけが仕事ではないんですね。心に響きました。
ありがとうございます。

まるこ
2021年7月2日6:22

☆citizen of chiba さんへ

おはようございます。
ご心配をおかけしました。
どうも無理の加減が分からず、猪突猛進なところがあるので…^^;
その点気をつけていきたいと思います。
キツイけどやってしまえば楽。的な考えを少し抑えてみます。
身体と相談しながらゆるゆるですね。
ありがとうございます。

まるこ
2021年7月2日6:26

☆hosoken さんへ

おはようございます。
ご心配をおかけしました。
そうですよね…これからが暑さの本番ですものね。
汗かきなので、水分(スポーツドリンク)など沢山摂るように気を付けます。
普段から無理とか思っていないところが危機管理が出来ていない証拠なんですよね。
お目付け役(夫)が今月いっぱい在宅ですので、言う事を聞いて過ごします。
ありがとうございます。

まるこ
2021年7月2日6:29

☆ぎんじさんへ

おはようございます。
ご心配をおかけしました。
ホント!!食事が美味しい、お腹が空くって良い事ですよね〜。
もはやこの時間からお腹が鳴ってます…^^;
よく食べて、適度な運動して、これが大事ですね。
こんな風に元気になると、時間を持て余して、ついチョロチョロしたくなりますが、あいにくの雨です。神様ってよくしたものですね。
無理の加減がわかりにくい厄介なタイプ。
とりあえず夫の「じっとしてろ!」が出たら休むことにします。
ありがとうございます。

まるこ
2021年7月2日6:32

☆マサムネさんへ

おはようございます
ご心配をおかけしました。
おお…マサムネさん…よくご存知で…^^;
元気になると、自分の身体?病気?のことがすっ飛んでしないます。
とりあえず爆弾を抱えているんだ!って、時々思い返して自重します。
ありがとうございます。

ポピー
2021年7月2日7:10

ようやく上向きになれてよかったですね。
しばらくは用心、用心。カリウム増し増しでいきましょう(^。^)

パセリちゃん
2021年7月2日7:13

良かったですね。具合悪くて良くなって、普通の事が、出来るようになったら
嬉しいですね。

ありす
2021年7月2日7:46

元気になって良かったですね。良かった!良かった!
わかるんですよ。私も猪突猛進のところはありますから。
うちは、夫が厳しくて私がつい無茶をしたり、無理したりして寝込むと自己管理が出来てない!とものすごく怒るんです。なのでtodoから、これは出来るけど今やらない!という切り捨てをやります。
ご主人様の体調のこともあるので、自分が倒れてはいけない、くらいのモードで無理せず動きましょうね。

まるこ
2021年7月2日9:29

☆ポピーさんへ

おはようございます
ご心配をおかけしました。
身体がしんどくないって素晴らしいことですね〜!
血圧も90まで回復しました。
はい、毎日12袋飲んでいるカリウム剤プラス、食べ物飲み物で補助ですね。
お昼はジャガイモ沢山使ってコロッケです。
ありがとうございます。

まるこ
2021年7月2日9:31

☆パセリちゃんさんへ

おはようございます。
ご心配をおかけしました。
パセリちゃんさんの言う通りですね。普通のことができるってようですよね。
息切れもさほどなく、昼ごはんの準備終えました。
これで洗濯終わったら休めます。
ありがとうございます。

まるこ
2021年7月2日9:36

☆ありすさんへ

おはようございます。
ご心配をおかけしました。
どうも「やらなくちゃ!」と思うと突っ走るタイプなんですよ。
ありすさんも猪突猛進型ですか??
あれは誰かが止めないと止まらないですよね…^^;
夫はチョロチョロする私にダメだししてます。が、時々「うるさい!」と反旗をひるがえす私。これで具合悪くなっているなんてバカですよね…^^;
そうですね。夫のこともあるので、ましてや母の事もあるので、倒れている場合じゃないですものね。まずは自分の健康管理しっかりしないとです。
ありがとうございます。

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